白癜风治疗所面临的困难是多方面的，其中之一就是要克服白斑持续扩散的难题。那么，白癜风如何避免白斑的扩散?接下来，一起和云南白癜风专科医院详细了解一下吧。

　　一、避免皮肤受外力刺激

　　白癜风是一种可怕的皮肤病，所以患者要注意皮肤的保护。外伤包括刀伤等都是会触发白癜风的发生的，皮肤若是受到过大的外界的刺激的话，就会引发黑色素细胞产生异常，导致白斑的发生了，此外，经常摩擦的地方也很容易出现大面积的白斑的，因此建议大家在平时的生活中可以穿些宽松、大的衣物。

　　二、尽量减少精神压力

　　白癜风患者要尽量保持乐观的心态，积极的进行医治。有很多的临床的研究表明，大家的精神萎靡的话，白癜风出现的可能性就会大了很多了，包括长期的精神压力太大，或者是精神有看创伤，都会使人的神经系统受损。有的人长期精神压力较大，神经过于紧张，夜不能眠，可见对身体的危害也是很大的，精神因素都是会引发白癜风的发生的，大家要注意。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒：白癜风患者要在日常生活中注意皮肤的护理，白斑危害大，容易发生扩散，临床治疗与科学护理才能控制病情的发展。