白癜风疾病除了治疗外护理更为关键，生活中诱发因素很多，无论是在治疗中还是治疗后，白癜风患者都应做好护理工作，预防白斑的扩散或复发，那么白癜风患者生活中要如何护理呢?昆明白癜风专科医院医生就来讲讲!

　　注意饮食，要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物.

　　避免外伤，平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，尽量不要抓破皮肤。

　　不要使用覆盖产品，白癜风患者患病后，有些患者会因为白斑的存在而感到自卑，并会设法掩盖。不过，有些覆盖产品含有大量化学物质，患上白癜风后皮肤会变得脆弱。如果长期接触化学物质，会对白癜风不利，不仅无助于治疗，还可能堵塞毛孔，影响皮肤正常代谢，加重白癜风病情。因此，不建议白癜风患者使用覆盖产品。

　　以上就是云南白癜风医院医生的具体介绍，发现白斑疾病要积极的去治疗，同时做好皮肤的防护，不要用刺激性强的化妆品和外用药。同时注意合理饮食习惯，加强身体锻炼，这样对白癜风的治疗和恢复是帮助的。