不患白癜风，不知道它的危害有多深;不治疗白癜风，不知道它的难度有多大。治疗白癜风，患者不应全部托付于主治医生，患者也需要自己加倍努力。医生指出，白癜风患者必须要树立自我保护意识，即从生活细节上做好护理，这样可以加快的白癜风康复。下面，昆明白癜风皮肤病医院就给大家详细的介绍了几种方法，帮助患者正确护理白癜风。

　　1、释放压力，舒缓情绪

　　白癜风的发病与精神因素有着很大的关系，过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风的蔓延和扩散，加重病情。因此，白癜风患者必须要学会自我调节心理，控制不良的情绪，保持乐观的心情，接受科学的治疗。

　　2、减少刺激，远离外伤

　　白癜风患者在治疗的过程中，要避免对皮肤的摩擦、压力，以及一些烧伤、烫伤、冻伤、感染等，要知道这些外伤都会加重白癜风患者的病情，增加治疗难度。

　　3、避免使用橡皮手套

　　由于橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对黑色素细胞有破坏的作用，若是白癜风患者使用橡皮手套，会使受背等部位发生色素减退斑。

　　4、避免食用富含维生素C的食物

　　由于维生素C会加速白癜风白斑的发展扩散，因此，白癜风患者在日常生活中要尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物，以免病情加重。

　　云南白癜风医院医生提醒：白癜风虽然治疗难度较大，但尚不属于不治之症，只要大家在发现自己得了白癜风后做好护理措施，防止病情恶化，并且及时去正规医院进治疗，康复的概率将会大大提高。